Gay

1. Velo Exercis bokk na ci jumtukaay yi gëna baax ngir dindi jafe-jafe yi ci fonction xol.

2. Missilu siklu mën na yokk sa fonction xol. Lu ko moy, vesoo deret yi day gën di woyof te di gën a sew,te xol bi day yokk bu baax. Ci at yi ci topp, dinga dundu jafe-jafe yi mu indi. Jamono jooju, dinga gis ni cyclage bi neexee.

3. Dagg velo de terre recumbent mën na tax itam tension bu yéeg, yenn saa mu gëna am njariñ ci medsin. Mën na tax itam yaram wi ëpp yaram, dëgëral ndab yi ci deret ji, ba noppi dëgëral yax yi. Cycling dafay dindi soxla garab ngir mëna am wérgi-yaram te du lor.

4. welo jumtukaay la buy wàññi yaram. Buñu sukkandikoo ci lim yi, nit ku 75 kg mën na ñàkk genn-wàll kilogramu diisaay ci yéeg 73 mile ci gaawaay bu 9 ak genn-wàllu kilomeetar ci waxtu, waaye dafa wara wéy bis bu nekk.

5. Sicling mënul wàññi diisaay bi, waaye dafay tax sa lim di gëna am symétrique te rafet. Sidit yu am doole yi ñuy indi ci tàggat yaram, ak loxo yu ndaw yi nga xamni cycling ñoo gëna baax di xool regime bi lay gëna rafetal, nga am veine yu bari!

6. Ci dëgg, ginaaw cycling dafay gëna xëcc deret ji, deret jiy daw ci deret ji, ba noppi yuur gi dafay jël oxygen bu gëna bari, moo tax ngay gëna am ngelaw lu féex. Gunaaw booy dawal, dinga gëna leer.

7. Soo defee xeetu velo bii di recumbent buy wéeru ci sa doole sa yaram, loolu dina tax nga yëg ni doo fay dara. Du tàggat yaram kese, waaye itam bànneexu xol bu baax ci wàllu ngëm.

Ni benn ci masin tàggat yaram yu siiw yi, jëfandikoo velo recumbent ci gym ak kër. bariwaayu tàggat yaram dafa yéeg lool, te loolu dafay laaj ñu def ay kiliyaan yu baax, ngir jox kiliyaan yi kalite bu gëna baax.

Gym Bike Monitor 

Sudee nit ñi dañuy tàggat sa bopp, gis done yu dëggu yi mën nañu gëna xam ni tàggat yaram di doxee. Dafay wane gaawaay/wax/distance/calorit/calorit/niggante. Sudee dañu koy jëfandikoo ci gym bi wala ci kër, tàggat yaram mën nañu ko xam bu baax ba noppi gaaw xam seeni tàggat yaram, ba noppi di noppalu ci diir bu méngoo ak seen bopp.

Defal sa yoon wien

Li gëna bari ci aparey aerobic yi amna pëno yu ndaw yuñ mëna toxal, te loolu mën na tax nit ñi mëna génn suñuy tàggat sa yaram, ba noppi ñu def ko ci saal bi ñuy noppalu, te loolu du jël palaas bi.

Taggatale mën nañu ko méngale

 

Lu wuute ci velo spinning, velo recumbent amna cushion bu rëy, te du yam ci nekk, waaye itam mën na soppali position toogukaay bi ci bëgg-bëggu kiliyaan bi, te amna anam wu gëna neexa jëfandikoo. Backrest bi neex na te dëgër ngir jàppale bu baax. Nu tànneef bu baax ci bépp sargal, mën nañu ko jëfandikoo ci velo tàggat yaram, liggéey bu yomb dafa yéeg.

 

 Dezhou Xinzhen Fitness Company, mooy defarkatu jumtukaayi fitness ci Chine.

   

Danuy defar masin cardio, masin bu dëgër ak ay jumtukaayi diisaay ci ay at yu bari. Fii masin ski, velour, velo spinning ak treadmills, velo yu am grade ci àdduna bi yépp ñu ngi siiw lool ci àdduna.Strength masin bu am tube bu gëna dëll, poids poids poids yu bari mën na joxe tàggat bu gëna baax ci gym ak kër.

 

 

Sunu Sëriñ bi

Salam, lii mooy Winnie Jiang, bayyi xel ngir dem ci sunu sitweb. Soo amee laaj, nga jëflante ak man ci topp ci anam, maa ngi lay sant!

Whatsapp:+86 18031875962.

Isaax:+86 18031875962.

Iband:{0 }}

 

Hot Tags: velo recumben grade, defarkatu velo yu mag yi ci Chine, furnisër yi, usin bi