Position bi gëna am solo ci ñiy yéeg escalier ci jumtukaayi fitness
1. Standard wurus ngir tàggat yaram bu woyof
Ñiy yéeg ci eskalier yi ñoo nekk ci barab bu amul fenn ci jumtukaayi aerobic yi ndax seen motif "simulation yéeg ci eskalier- Seen yoon wi ñuy doxee mingi méngoo ak doxinu yaram wi, ak mbëkk (ci wóom yi, tëst yi, ak ñoom seen) 1/3 rekk la ci daw -mu gëna suufeel tapis roulant ak yeneen jumtukaay yu mel noonu. Bi ñuy yokk bu baax ritmu xol bi ak gëna mëna fonction cardiorespiratoire, dañu moytu wear joint ci tàggat yaram yu am doole, moo tax ñu nekk ekipmaa aerobic biñ taamu ngir ñi bëgga wàññi seen yaram, joint {8} sensitif nit ñi, ak middle {9}t groupe / mag ñi. Dañuy feexal bu baax bërëb bi am ci digganté tàggat yaram yu am doole (daw) ak yu néew doole (dawal welo).
2. A Core Equipment ngir jëmmal yaram ak tàggat yaram
Ci tàggat sidit yiñ tànn, ñiy yéeg eskalier dañuy nekk "jumtukaay yu wër" ngir tàggat yaram wi ci suuf. Suñuy wéy di daanel diisaayu yaram wi ci diiru tànk yi, dañuy gëna yëngu gluteus maximus, quadriceps, hamstrings, ak sidit calf, ci noonu lañuy jëfandikoo sidit yu mag yi ngir dakkal yaram wi - def ñaari njeexte yu "forme + tabax sidit." Buñu ko méngale ak velo spin (ñuy bàyyi seen xel ci muñ tànk yi) ak tàggatkat elliptik yi (ñuy bàyyi seen xel ci koordinaasioŋ yaram wi yépp), ñiy yéeg eskalier ñoo gëna mëna jëmmal liiñ yu sidit yi ci suufu yaram wi ak gëna am doole. Bokk nañu ci jumtukaayi defar glutes yu dëgër ak tànk yu rafet, ñu koy jëfandikoo bu bari ci sesioŋu tàggat yaram ak tàggat yaram.
3. Jumtukaay bu am solo ngir lakk grees ak yokk fitness physique
Ñiy yéeg eskalier dañu am njariñ yu bari ci wàllu tàggat yaram: ci diir bu gàtt, yéeg eskalier dafay lakk 20%-30% kalori yu gëna bari ci daw, ak lu ëpp 40% ci dawal welo. Rax ci dolli, dañu defar lu am solo ci "Jëfandikoo Oxygen bu ëpp ginaaw tàggat yaram (EPOC)", loolu mooy tax ñuy wéy di lakk kalori ginaaw tàggat yaram. Ci jamano jooju, ñu ngi gëna yokk muñ cardiorespiratoire, dooley explosif ci tànk yu suufe, ak muñ asid lactic - tax ñu nekk lu am solo ci atlet profesionel 'reserve physique ak ñi bëgg fitness ñuy jaar ci plato yi. Dañuy gëna am solo ci salle gym yu mag yi, ci salle fitness yu mag yi ci otel yi, ak ci barabi fitness yu mag yi ci kër yi.
4. Equipement bu siiw bu am lëkkaloo yu bari ak mëna ànd ak seen
Ak yokkuteg xarañteg ak jumtukaayi fitness yu bari, ñiy yéeg eskalier joge nañu ci benn "simulatëru yéeg eskalier" dem ba nekk jumtukaayi tàggat yaram yu mat sëkk. Modèle yu mag yi dañuy boole xeeti tàggat yaram yu bari (lu melni, yéeg tundu, dox lu gaaw, tàggat yaram ci pente) te dañuy àndaale ak ay monitër yu xarañ, di wottu xët wi, ak lëkkaloo njàngale ngir mëna satisfaat bëgg-bëggu tàggat yaram yu bari. Rax ci dolli, seen jëmmal kompact jël na 1/2 espace ci dëru tapis roulants, ekilibre espace efficacité ci gym komersiyaal ak mëna ànd ci senaario fitness ci kër. Ni ñuy màndargaale "njariñ, kaaraange, ak jëmmal" ci jumtukaayi aerobic, yéeg eskalier nekk nañu dawalkat bu mag ci marse jumtukaayi fitness ak màndarga bu am solo ci kalite jumtukaayi gym.
Tegtal produit yi
Mandargay produit bu mag bi ak filosofi jëmmal
Yéegkat escalier (ñu xamee ko ci yéegkatu tundu wala eskalier stepper) jumtukaay la buy def fitness aerobic buy nuru tànki yéeg eskaal. Sudee dafay nuru bu baax ni yaram wi di yéegee ci eskaal bi ak ci wàcci, ba noppi boole ci jëmmal jëmmal ci science, dafay am impact bu woyof ak tàggat yaram bu mat sëkk. Xinzhen Stair Climbers dafa topp xalaatu jëmmal "Fitness bu wóor, jëmmal bu jaar yoon, ak lakk grees bu baax," boole ergonomie, physiologie tàggat yaram, ak xarala yu xarañ. Dañu méngoo ak salle gym yu mag yi, salle fitness yu otel yu mag yi, salle gym yu mag yi, ak senaario fitness yu mag yi ci kër yi, ngir mëna satisfaat bëgg-bëggu fitness yu mbooloo yu bari.
Li gëna am solo ak njariñu tàggat yaram
Formaasioŋ bu gëna jub ci suufu yaram:
Sudee dafay wéy di daanel diisaayu yaram wi ci diiru tànk, dafay yëngal bu baax sidit yu mag yi, lu ci melni gluteus maximus, quadriceps, sidit yu mag yi ak gastrocnemius yi. Dafay dëgëral dooley sidit yi, ba noppi defar glutes yu dëgër, tànk yu rafet, ak contour pooj yu dëgër.
Koordinaasioŋ core ak kaw yaram:
Sooy tàggat sa yaram, fàww nga am sidit yu am solo ngir mëna dakkal sa yaram. Buñu ko boole ak jëmmal armrest buñ mëna regle, mën na yóbbe sidit yi ci ginaaw, mbagg, ak loxo, def tàggat yaram bu mat sëkk ci "yaram wi ci suuf -led + full-coordination yaram."
Lakk grees bu baax:
Ci diir boobu, yéeg eskalier dafay lakk 20%-30% kalori yu gëna bari ci daw ak lu ëpp 40% ci dawal welo.
Sistemu kontrôle bu am xel:
Dafa am afichage LCD/LED bu leer -, muy wane done yu am solo yu ci melni waxtu, gaawaay, distance, kalori yi ngay lekk, xëtm xol, ak ni ngay tàggatoo. Yenn model yu mujj dañuy jàppale jëfandikoo laal, lëkkaloo Bluetooth, ak lëkkaloo APP, loolu mooy tax ñu mëna senkronise ay done ci tàggat, ay pexe tàggat yuñ personaalise bu baax, ak topp njàngale ci net bi.
Niveau yu bari - Reglage Resistance:
Dafay joxe 8-20 niveau de résistance yuñ mëna regle, liko dalee ci intensité bu woyof ngir ñiy tàmbali ba ci intensité bu kawe ngir tàggat yaram, méngoo ak niveau fitness yu wuute ak mébetu tàggat yaram (wàññi poids, forme, yokk muñ).
Yokkateg liggéeyu xol ak noyyig:
Tàggat yaram bu yam wala bu tar mën na yokk xët wi, gëna dëgëral myocarde bi ak ventilation pulmonaire bi, gëna mëna muñ xol bi ak noyyig xol bi, wàññi risku feebar cardiovasculaire yi.
Parametru produit bu mag bi ci Xinzhen
| Turu produit bi | Komersiyaal-Yeegkat bu xarañ bu jub ci eskalier | Turu produit bi | Komersiyaal-Yeegkat bu xarañ bu jub ci eskalier |
| Saytu ritmu xol | Defar - ci biir capteur de fréquence cardiaque ci biir tëjukaayu loxo | Dayo pedal | 40×18cm (pedaal yu yaatu yudul tar) |
| Materialu yaram | -asiye karbon bu baax + plastik ABS bu baax ci environmaa bi | Range de ajustement de l'armrest | 10cm (yoon wi taxaw) |
| Kàttan sargal bu gëna mag | 180kg | Dimensions du corps (L×W×H) | 120×65×150cm |
| Niveau de résistance | 16-niveau résistance électromagnétique | Poids net/Poids brut | 75kg/85kg |
Xëcc bu am solo ci produit Xinzhen
Gaaraas Kalite:
Dafay jëfandikoo asiye bu baax te baax ci environmaa bi, ñu def ci 100 000 test ngir mu baña yàqu ak test ngir mu mëna dékku sargal. Dundug liggéey bi mën na yegg ba 5-8 at, te produit yiñ jaay ci jaba bi dañuy àndaale ak gaaraati 2 at (ngir cër yiñ gëna am solo).
Serwiisu Personalisasioŋ:
Dafay jàppale personaalise melo yi, logo yi, ak module yiy liggéey ngir mëna dëppoo ak bëgg-bëggu màrku kiliyaan yiy jënd ak jaay ci bitim réew.
Mën ànd ak àdduna:
Dafay méngoo ak sàrtifikaasioŋ yiñ tëral ci àdduna bi lu ci melni CE, ROHS, ak ISO, ba noppi jàppale voltage àdduna bi (110V-240V), di méngoo ak bëgg-bëggi jëfandikoo gi ci yeneen réew ak gox.
Liggéeyukaay ginaaw njaay -:
Dafay joxe benn-ci-benn tegtal ci wàllu xarala, tàggat ci samp gi, ak jàppale ci toppatoo bi. Kiliyaan yi ci bitim réew mën nañu am tontu yuñ jagleel ginaaw-jaay yi (ci yenn gox yi).
Niñu nekkee benn ci defarkati eskalier yi ak furnisër yi gëna am xam-xam ci Chine, produit yu baax ak njëg yu yomb ñoo nu fësal. Baalnu nga xamni mën nga jënd escalier bu yomb te ñuy jaay fii ci sunu usine. Jokkoo leen ak nun ngir am serwiis buñ personaalise bu baax.